abril 17, 2024
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Estilo de Vida

5 alimentos ricos en colágeno para rejuvenecer la piel de forma natural


El colágeno no es más que una proteína misma que tiene la función principal de mantener unidas las estructuras del organismo, la cual es fabricada por células llamadas fibroblastos. En ese sentido, es fundamental que conozcas 5 alimentos ricos y nutritivos que podrían ayudar en tu deseo de rejuvenecer la piel de forma natural.

Se trata de la molécula más abundante que existe y su utilidad varía en función de tus objetivos. El colágeno, el cual se encuentra en estos 5 alimentos ricos y nutritivos, no solo ayuda a rejuvenecer la piel de manera natural, sino que cuenta con otras funciones por las cuales ayuda a que los huesos y los cartílagos se vuelvan más fuertes.



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