El divorcio puede ser un momento profundamente desafiante y emotivo tanto para los padres como para los hijos. Como consejera profesional, entiendo la importancia de garantizar que los niños se […]

Se sabe que el verano es una época de relajación, vacaciones y un clima que levanta el ánimo. Pero a pesar del ritmo de vida pausado, la temporada también puede […]

“Sus principales fuentes de ansiedad son el sentimiento de culpa cuando disgustan a los demás y el miedo a ser expuestos como impostores. El mayor fracaso de sus relaciones es […]

La terapia de prevención de exposición y respuesta (ERP) es un tratamiento superior para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Ayuda a las personas a afrontar sus miedos y sentir ansiedad, malestar […]

“Desenvolviendo regalos del pasado” Cómo lidiar con tus problemas no resueltos puede ayudarte con tu vida amorosa y la comparación Invitado por las redes sociales Cuando mi abuela era niña, […]

¿Por qué es tan difícil el cambio? Hay muchos detalles finos y complejidades que contribuyen a la experiencia única de cada persona en terapia, haciendo que no haya dos sesiones […]

La mayoría de las personas que han asistido a la escuela secundaria pueden recordar a un amigo o compañero de clase que, una vez que comenzaba a salir con alguien, […]

La depresión es un problema de salud pública mundial que con frecuencia sigue siendo mal diagnosticado. Existen enfoques para detectar la depresión que pueden conducir a una detección e intervención […]

En la era de las plataformas digitales como Onlyfans, el concepto de infidelidad está evolucionando. A medida que estas plataformas redefinen la expresión sexual, las parejas enfrentan nuevos desafíos al […]

Sobre hacer cosas que no queremos hacer cuando hacerlas sería bueno para nosotros. -Reed Maxwell, Ph.D., ABPP (clínico) Uno de los obstáculos más comunes que enfrentan las personas en psicoterapia, […]